Naturheilpraxis für ganzheitliche Schmerztherapie
in Steinen und Grenzach

ANJA OTT NATURHEILPRAKTIKERIN

Mein Name ist Anja Ott, ich bin Heilpraktikerin und Schmerztherapeutin für eine alternative Schmerzbehandlung. Ich biete ganzheitliche Schmerztherapie und Behandlungen nach Liebscher und Bracht in meinen Praxisräumen in Steinen sowie in Grenzach-Wyhlen an.

Eine Kostenübernahme ist für privat Versicherte oder mit Zusatzversicherung möglich.

Termine zur Überbrückung eventueller Wartezeit bis zum Facharztbesuch sind möglich.

Der Praxisschwerpunkt liegt auf der Schmerzbehandlung bewegungsbedingter Schmerzsymptome und deren Therapie.

Ein weiteres nennenswertes Anliegen meines Schaffens ist die Prävention, deshalb biete ich verschiedene Workshops zum Thema Gelenkgesundheit an.

Video Liebscher & Bracht Behandlung

In welchem dieser Bereiche haben Sie akute oder chronische Schmerzen des Bewegungsapparates?

Ich biete ein Konzept speziell für bereits länger bestehende Beschwerden, Schmerzen & Bewegungseinschränkungen des Bewegungsapparates an.

Vorrangig sind dies Gelenk-, Knorpel und Wirbelsäulenbeschwerden, sowie Schmerzen bei Arthrose. Häufig vorkommend sind in meiner Praxis Schmerzen in den Bereichen der Wirbelsäule, des Nackens, Schulter, Knie, Hüfte oder Füße. Der Fokus liegt auf Muskelentspannung und Schmerzreduktion.

Das ganzheitliche Schmerztherapie-Konzept ist auf Schmerzreduzierung ausgelegt, Entspannungstherapie und einem Anteil zur aktiven Mithilfe des Patienten.

Im Hinblick auf Schmerzentwicklung spielt die Prävention eine wichtige Rolle. Sehen Sie aktuelle Präsenz-Kurs. Online-Kurse sind möglich per Zoom.

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Für folgende spezialisierte Schmerzbereiche verfüge ich über mehrjährige Praxiserfahrung:

Nacken- und Schulterschmerzen

Migräne
Kopfschmerzen
Nackenschmerzen
Brettnacken
Kopfdrehschmerz
Hernie
Facettengelenksarthrose HWS
Impingementsyndrom
Kalkschulter
Frozen Shoulder

Hand- und Fußschmerzen

Hand- und Daumenschmerzen
(Heberden-/Rhizarthrose)Einschlafende Hände
Maus-Arm (Einseitige Belastung) & SMS-Daumen
Sehnenscheidenentzündung
Fußschmerzen (Hallux valgus)
Achillessehnenbeschwerden
Großzehschmerzen (Hallux ridigus, Hallux valgus)
Joggerschienbein
Knieschmerzen & Kniearthrose (Gonarthrose)
Fussohlenschmerzen (Plantarfasziitis)

Knie- und Hüftschmerzen

Hüftgelenksschmerzen
Beckenschiefstand
Beinlängendifferenz
Leistenschmerzen
Hüftblockade
Coxarthrose

Wirbelsäulenschmerzen

Ischialgie (Hexenschuss)
Gesäß- und Beinschmerzen
Lendenwirbelsäulenschmerzen
Piriformissyndrom
Ileosakralgelenksbeschwerden
Spinalkanalstenose
Bandscheibenvorfall
Facettengelenksarthrose
Schmerzen in der Brustwirbelsäule
Atemschmerzen & Brustenge
Brustkorbschmerzen & schmerzhafte Rippen
Enge im Hals, Angstzustände, Panikattacken, BWS Syndrom

Schmerzberatung

Möchten Sie vorab gerne über Ihre jetzige Situation sprechen und Gewissheit haben, dass Sie gehört und ernst genommen werden - auch im Bezug auf Ihre Sorgen rund um die Schmerzsymptomatik?

Dann kontaktieren Sie mich oder rufen Sie an. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

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Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Fühlen Sie sich im Alltag immer wieder durch Schmerzen beeinträchtigt?

Die Liebscher & Bracht (LnB) Schmerztherapie setzt da an, wo häufig die Ursache vieler Schmerzen liegt.

Spezielle Übungen (Manualtherapie) und Faszienrollmassagen dienen dazu, überspannte und häufig verkürzte Muskeln lösen zu helfen, Entspannung und Schmerzreduktion einzuleiten.

Ziel ist dabei auch die Hilfe zur Selbsthilfe, also selbst etwas tun zu können.

Hier erfahren Sie mehr über die Behandlung nach Liebscher & Bracht in meiner Praxis.

Manuelle Osteopressur

Die manuelle Osteopressur nach Liebscher & Bracht ist eine Methode, welche u. a. bei Gelenkschmerzen und bei Schmerzen des Bindegewebes angewandt wird. Sie wird auf der Liege ausgeführt. Sie ist ausgerichtet auf die Entspannung bislang überspannter Muskeln rund um die betroffenen Gelenke.

Strukturierte Selbsthilfe Übungen

Wie wäre es, klar strukturierte Anleitung zu erhalten zu den passenden Übungen, die auf Ihre Schmerzen zugeschnitten sind?

So, dass Sie sie auch zuhause wiederholen können? Neben der Schmerzbehandlung und der Hilfe zur Selbsthilfe bei Schmerzen stehen Beweglichkeit und Kräftigung im Vordergrund.